專家介紹
台北醫學院特約合作教練-
銀髮族體適能教練
歐格瑪簽約自由教練
ACE-CPT
美國運動學會認證-私人教練 ( American Council on Exercise Certified Personal Trainer )
CPR+AED訓練合格
109嘉義市市長盃
健美60KG第六名
110嘉義市市長盃
健美60KG亞軍
110苗栗市新秀盃
健美60KG第四名
身為ACE認證私人教練優勢：
雖著重理論、理想模型，但安全性較高，客戶訓練前，必須通過健康史評估、身體姿勢、靈活度、穩定度、柔韌度等等評估，以及心肺功能各項生理評估，可最大化避免客戶受傷、骨骼肌肉既有偏差的惡化，以及生理上各項疾病的照護(高血壓、糖尿病、心肺功能問題等等)，尤其對於銀髮族更為重要。
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