森瑜伽

教學過後對於體位的正確，預防受傷，更加的注重。再到了各國學習過後感受到各種瑜伽的不同帶給大家不只身體還有心靈的放鬆，因此課程的節奏會有同時運動到消耗脂肪，有同時有身心靈放鬆在一堂課。讓你能再有足夠的運動量下，完整放鬆自己的身心靈。的目前是台灣唯二的國際兒童瑜伽師資認證，同時也做過印度老師師資班的翻譯。目前在印度更進一步靜修主要的課程都需要等到十一月後才能開始。目前為歐洲和加拿大的瑜伽師資班，規劃來台教學正式的兒童師資國際認證（ＲＣＹＳ）95小時和Workshop，有興趣的國小，幼稚園和保姆等，以及成人瑜伽老師，都可以做進一步詢問。