專家介紹
您好，我是艾琳，之前是外商財務背景，之前本身有長期胃痛、失眠、便秘等問題，後來透過運動健身改善身材，同步進修健康方面的各種書籍、進修課程，成功讓自己瘦身後不再復胖，也找回身體健康，也因為增加自信心，找到更好自己。
進而轉行走入健身產業當健身教練
進修考取健身教練相關證照及國際CPF健身Fitness體重管理教練，並幫助家人與學生瘦身，打造好身材，同步協助改善肩緊腰酸背痛等身體健康狀況。
擅長減重、瘦身規劃、一對一私人教練、徒手運動、增加核心肌群、飲食體重管理，歡迎加我line詢問細節喔😄
TRX核心循環
C級健身教練證照
急救CPR證照
CPF私人健身教練
CPF體重管理教練
澳洲拳擊進修
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