Rachel Hsiao

上課方式：
提供傳統瑜珈教學，同時也提供歐美近年流行芭蕾雕塑（Barre) 結合基礎芭蕾、瑜珈、皮拉提斯，達到雕塑身型、肌肉訓練。

瑜珈主要強調呼吸以及肌肉的穩定與耐力，瑜珈是由內在的力量調整，已致改善全身的肌肉協調。
芭蕾雕塑近年於歐美流行，以被多數醫院用於術後復健、脊椎側彎之調整、體態管理。

皮拉提斯主要為由外而內的訓練，以核心肌群為主軸，訓練全身的肌肉力量。
皮拉提斯結合核心運動搭配有氧運動練習與營養方面的建議，來幫助客戶達到減重雕塑的效果。

綜合瑜珈、芭蕾以及皮拉提斯，可以擷取所有運動優點，達到全面性的肌肉訓練。

擅長瑜珈，冥想，TRX （抗重力運動），核心肌群肌肉訓練，結合芭蕾舞與芭蕾雕塑，並且配合給予營養飲食建議 （本人擁有英國營養師執照）搭配運動，以協助客戶獲得身體與心靈的提升。

一對一/一對多
到教練練習室
一人：1200/ 一小時
兩人：1500/ 一小時 （一人750）
三人：1800/一小時 （一人600）
四人以上：一人500/一小時

教練到府：
一人：1500/一小時
兩人：1800/一小時
三人：2200/ 一小時

以上課程報名10堂課- 10%折扣

澳洲華裔，墨爾本大學醫學院畢業，美國哈佛教育心理學證照
並有澳洲MBA 與Marketing Management 市場管理碩士學位、翻譯口譯碩士學位

有澳洲國家口譯師執照以及口譯正音師資格。

2020年回國後與企業合作之商業英語之訓練與國際禮儀英文之訓練，以及雅思考試學生、高雄醫學院學生為主。並獲邀為中山大學常態性之教育講座講師。

目前教學：
德商Hilti 外語老師
加拿大商 Charm 外語老師
台大醫學系碩士生（論文指導）
義大住院醫生English presentation 指導老師
高雄醫學大學大學部學生、碩士生 （論文指導）
雄中 高2
雄女 高2、高3
南投縣復臨國際實驗教育機構(美國復臨國際學校台灣校區 boarding school ) G 11
高雄馬禮遜美國學校 G4-8
高雄美國學校 G4-7
高雄道明外橋學校 G 7-8
義大國際部5年級、6年級、11年級
雅思學生
台積電員工
台塑員工
台大MBA學生（論文指導）
台大醫學院碩士班（英文論文與英文presentation 指導）

經歷：
Royal Melbourne Hospital 墨爾本皇家醫院 精神科醫師
University of Melbourne Medical school 墨爾本大學講師 （Neuropsychology）
AusTrade 澳洲經濟部駐台辦公室 隨行同步口譯官
State of Victoria 維多利亞州刑事法庭口譯官

學歷：
澳洲墨爾本大學醫學學士
澳洲墨爾本大學神經心理學碩士
澳洲墨爾本皇家理工大學翻譯碩士
澳洲墨爾本理工大學MBA企業管理碩士
NATTI 澳洲國家法庭一級口譯師

證照：
哈佛大學教育心理學證照
澳洲神經語言學治療師證照
澳洲瑜珈指導教師證照
澳洲冥想治療指導教師證照
法國芭蕾雕塑指導老師執照
澳洲TRX 指導老師執照
美國催眠師協會執照
英國與威爾斯政府核發心理諮商師執業認證