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【ACE-CPT】杰教練 Jay

5.0
(8) 8次僱用
通過身分認證
台北市大安區

照片/影片(21)

【ACE-CPT】杰教練 Jay - 比賽剪影
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【ACE-CPT】杰教練 Jay - Posing
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【ACE-CPT】杰教練 Jay - 減脂成果範例
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專家介紹

✅ 自由教練｜台北市隊健體選手｜台大碩士
✅ 認證：ACE-CPT 美國運動委員會國際教練｜FIT-私人教練｜FIT-高強度間歇訓練｜FMA-踢拳擊教學｜FEA-健體專家
✅ 專長：體型改造｜體態雕塑｜增肌｜減脂｜體適能訓練｜重量訓練｜訓練技巧和動作調整｜瓶頸突破
✅ 服務項目：一對一／一對多教練課程｜廠商合作課程｜拍攝錄製課程
✅ 歡迎私訊了解免費洽談：hjshao1017

您好，我是健身教練 Jay！🏋🏻‍♂️ 我熱愛健身運動，不停精進運動科學和優化體態是我的一貫堅持，至今已有8年自由教學經驗，目前也是一名健體選手。🏅

我的教學原則是 💎 安全而有效率 💎 的訓練。課前依據您的健身目標共同制定計畫，為您量身訂做教練課程、自主訓練菜單，並建議合理的飲食，幫助您實現健康生活、更優質的體態和體能！🔥

專業證照

ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
FIT-CPT 認證私人教練
FIT-HIIT 高強度間歇訓練
FMA-KPT 踢拳擊教學
FEA-PS 健體專家

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
上課人數 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
上課時間 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

企業運動教練相關評價紀錄

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常見問題

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