專家介紹
我教過空中瑜珈、孕婦瑜珈，現在是瑜珈療癒師，擅長線上瑜珈教學。
我走上瑜珈療癒師之路，是因為自己嘗到甜頭。在波蘭念碩士時，因久坐腰痠背痛，練習瑜珈之後，下背痛不藥而癒!
一開始成為瑜珈老師，學員大多是為了運動、瘦身或拉筋而來，直到學生跟我說：
「我的壓力大到全身痛，醫生推薦我來上瑜珈課」
「我的脊椎開過刀，做完瑜珈身體不酸痛」
「我長期失眠睡不好，每天做瑜珈讓我一覺到天亮」
這促使我成為一名瑜珈療癒師，用瑜珈幫助學員，跟我一樣離苦得樂。
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