InJoyFitness環球店

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高雄市苓雅區

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TRX懸吊訓練服務說明

每次課程1小時，小班制，須到現場，可google或FB粉絲頁觀看資訊預約

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照片/影片(3)

專家介紹

提供免費身體指數評估，個人量身打造計畫、增肌減脂，台中、台南高雄皆有分店

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服務項目

選擇服務項目 減重課程 TRX懸吊訓練

服務方式	營業據點、到府服務
學生學習經驗	無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標	減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他

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常見問題

1.專業背景

健康體適能、重量訓練、TRX懸吊系統、鼓棒有氧、跳床

2.案例分享

小琪（化名）半年減重20公斤，肌肉量維持。

3.專業建議

先確認自己的需求，多搜集資訊。