專家介紹
練習瑜珈17年以上
個人從八肢瑜珈Ashtanga，哈達，後進入療癒修復的練習
目前帶領的和緩理療瑜珈，對身體做舒適調理調整是對自己的身體最大的尊重愛護
針對女性會以骨盆及核心做強化訓練以免骨質流失造成的肌無力
客製化的服務 針對身體不同部位以及感受做調整
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Sucita - 瑜珈課程
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服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 瑜伽入門、熱瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、皮拉提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡層 | 兒童、大人、親子共學 |
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