專家介紹
長相是父母給的,身材是自己決定的,你不會對自己認為重要的「人、事、物」說:我沒時間,讓重訓成為你新的生活方式,體態評估,量身訂作,幫你找到最適合的運動方式
本人健齡6年,身高180體重72,體脂長年維持在10~12%
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| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |