妳好，我是阿信老師，我的人生理念是"享受人生(Enjoylife)/質感健身(Texturefit)"強調將運動融入生活裡，搭配音樂的節奏和引導，使身體持續保持動能不間斷，藉此舒緩緊張情續與釋放壓力，讓健身不只是運動，更是能培養自己『解決人生課題』的方法，讓生活甚至人生都充滿源源不絕的正能量!!

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