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林書培 - 企業運動教練

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通過身分認證

專家介紹

運動專長
散打、摔法、柔術、健力、健美、體適能訓練、動作矯正訓練、體態雕塑、筋膜放鬆伸展、籃球。

個人成績
新北市健力錦標賽 女子組第五級 第二名
成吉盃全國健力三項 女子組第五級 第二名

蹲舉 110kg

硬舉 130kg

臥舉 70kg

抓舉 50kg

挺舉 60kg

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

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