返回
分享

溪水邊體適能教室~中高齡體適能 - 重量訓練

0.0
(0) 0次僱用
通過身分認證

專家介紹

隨著年齡增加，體力似乎大不如從前！而健身運動已經被證實可幫助中高齡者身體更能應付日常生活瑣碎事
我們透過體能與健康的評估，幫助規劃並設計適合您的運動計畫，若您有下列需要歡迎與我們聯繫
1. 想提減少疲勞、提升體力，讓工作或生活更有效率
2.想改善走路狀況
3.不想去健身房，想在家或利用家附近設施有效運動
4.自己有在運動，確達不到目標，希望能諮詢獲得建議

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

重量訓練相關評價

0.0
0 評價
重量訓練
洽談後報價
PRO360
溪水邊體適能教室~中高齡體適能
重量訓練