專家介紹
☆一對一/一對二私人教練課程
(減脂增肌、重訓有氧、體測考試、銀髮體適能、拳擊體適能、TRX、壺鈴)
☆小班制教學(3~10人)
☆團體體適能
☆企業、公司、學校合作包班
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服務方式 | 到府服務 |
教學項目 | 重量訓練、間歇運動、拳擊、其他 |
上課人數 | 一對一課程、團體課程、其他 |
學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
上課時間 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |