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核心肌地 - 重量訓練

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通過身分認證

專家介紹

我是核心肌地私人教練Becca🧚🏽‍♀️，
接觸健身時間6年
曾是田徑選手，參加過縣市及全國各大比賽。

⚪️教學目標：依照學員需求及目標，給予專業、安全、適合、有效的訓練方式。
⚪️教練年資：兩年
⚪️相關證照：
📌中華民國體適能c級教練證
📌Afaa WT
📌Nasm cpt

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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