核心肌地

我是核心肌地私人專業教練JJ
接觸重訓有十年之久
從事教練四年時間，參與過健體比賽也得過一些獎項。
經歷：
107年全國健美青年盃
107年台灣IFBBpro國際賽
108年FIT MODEL模特健體盃178-
108年全國健身健美錦標賽
108年第一屆成吉思汗健美比賽
175+古典健美
178-健體

主要理念讓學生
學會力學原理、自律反覆練習，達到修正！
專項部分：
協調性多功能整合系統
不良體態造成痠痛改善🦴
健體posing 調整教學🔥
備賽調整🔥
阻力訓練
增肌減脂課程
體態雕塑調整
運動按摩
多功能核心訓練
運動傷害復健
健體posing


我們公司器材使用義大利🇮🇹原裝器材
會員方式以分計費、1分鐘1元，也有月費588
相當便宜沒有壓力，是很有人情味健身好地方