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1️⃣為學生提供完整的個人化課程。
2️⃣培養良好的運動習慣。
3️⃣建立完美體態及自信心。
4️⃣學習正確的運動觀念。
5️⃣了解飲食控制與管理。
6️⃣加強阻力訓練強度。
7️⃣提升心肺適能與基礎代謝。
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自由教練-大飛
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