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朱永瀚私人教練

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專家介紹

7年教學經驗，融合關節活動度、疼痛排除、筋膜訓練、重量訓練、壺鈴爆發耐力、脊椎矯正、徒手訓練、柔軟體操在課程中。

上課非常要求動作品質、最大可動範圍、準確度。

我有自己的工作室，有隱蔽性。
這是我的粉絲專頁 相簿裡有證照
https://www.facebook.com/tingyi1110/
https://www.instagram.com/chuyunghan/

專業證照

街頭健身技術研習
肌內效C級貼紮
國際Reps徒手柔軟體操
國際Afaa私人教練
國際Afaa重量指導師
國際IKT壺鈴Level1
中華民國健美C級
動作評估及矯正

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他

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常見問題

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