專家介紹
個人健身運動經驗超過3年，從個人最高峰90KG，自學健身理論穩定保持運動習慣，重新回歸到正常體重70-72KG。
非常明白每個人的意志力與執行力以及生活習慣不同，都是會影響健身效果的因素。
我認為溝通、了解的個人化執行計畫相當重要，健身其實不難而是在於觀念的導正。雖然非正規職業教練出身，但對於教學相當有耐心。
國、台、美語溝通都沒有問題，與長輩或是年輕人溝通完全沒有障礙，除了健身之外還可以陪您培養更多休閒愛好，對於各項活動或是未知的領域都有相當高的求知慾，喜歡人與人的交流互相學習。
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