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自由教練 - 皮拉提斯

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自由教練 -

專家介紹

證照
DNS動態神經肌肉術
國際NASM-CPT美國國家醫學院私人教練證
台灣運動保健協會C級壺鈴教練證
國際壺鈴教練培訓課程KettleBell Concepts Level 1
美國有氧體適能協會(AFAA)- WT重量訓練指導員
美國有氧體適能協會(AFAA)- PFT個人體適能教練
國民體適能檢測員
CPR

研習
2019第九期怪獸肌力及體能教練俱樂部
深層按摩術level1

專長
個人運動處方規劃
功能性訓練
肌力訓練
核心強化訓練
滾筒訓練
體態調整
運動按摩

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
課程形式 私人課程、團體班

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