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自由教練 - 間歇運動

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自由教練 -

專家介紹

證照
DNS動態神經肌肉術
國際NASM-CPT美國國家醫學院私人教練證
台灣運動保健協會C級壺鈴教練證
國際壺鈴教練培訓課程KettleBell Concepts Level 1
美國有氧體適能協會(AFAA)- WT重量訓練指導員
美國有氧體適能協會(AFAA)- PFT個人體適能教練
國民體適能檢測員
CPR

研習
2019第九期怪獸肌力及體能教練俱樂部
深層按摩術level1

專長
個人運動處方規劃
功能性訓練
肌力訓練
核心強化訓練
滾筒訓練
體態調整
運動按摩

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

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