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包子 - 私人健身教練

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專家介紹

😄自我介紹 :
包子，女性

🎈專業證照 : 🎈
💎AFAA PFT 國際體適能私人教練證
💎AFAA WT 國際重量訓練教練證
💎AFAA MATE FITNESS 孕婦體適能
💎TAFA PT 水中體適能私人教練證
💎TAFA AFIC 水中有氧教練證
💎丙級肌力與體能教練
💎Boot camp 軍事化國際系統教練證
💎RedCord 國際懸吊系統教練證
💎RADICAL FACTOR F 全效重訓
💎SMaRT自我筋膜放鬆技術
💎YMCA AOA 銀髮族體適能
💎中華民國銀髮族功能性檢測員

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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