專家介紹
本人張秀禎，可以叫我小Jane，畢業於國立台灣海洋大學食品科學系，曾在瑞士SHMS就讀餐旅管理，並在當時學習基礎法餐服務與烹飪技巧，也是高考營養師、CKD慢性腎臟病照護訓練結業、CTSSN運動營養指導認證、RPYS孕婦瑜珈師資認證、RYS200師資培訓及100小時正念陰瑜伽師資培訓。
我是一個熱愛生活、美食、運動、音樂的營養師，喜歡幫助親朋好友能用正確的美食及運動來促進健康，瑜珈搭配阻力運動是我主要的服務項目，這樣的運動方式可以鍛鍊自己的核心肌群也可增加自己的肌肉量，再搭配舒心的飲食建議希望帶給我服務的朋友一個開心的健康促進體驗；如果是在意自己身形線條的朋友，請讓我用熱誠的心、專業的知識與態度，帶著悠揚的樂曲陪你/妳一起運動打造自己的魅力線條。
因為自己是2個孩子的媽媽，我服務的項目有孕婦瑜珈、產後瑜珈，孕產飲食諮詢，以及最多新手媽媽最擔心的副食品製作以及各階段小孩副食品的調製，這裡請讓我分享給大家我的營養、快速、方便的Baby Food食物製作方式與小食譜，讓全職媽媽/職業婦女媽媽擁有好技巧，能夠壓縮照顧/打理小孩的餐飲時間，給自己喘息的片刻。
曾在亞培成人營養品任職客服營養師，有慢性腎臟病照護認證，以及自己兩胎懷孕都受妊娠性糖尿病所苦，若是家中有慢性病的長輩，需要正確的飲食指導，可到府觀察家人的飲食習慣給予最適合且家人較能做到的飲食建議；若有管灌飲食的家人，可以依家人的身體/管灌狀況建議個人攪打配方或是商業配方的飲食調配，希望帶給管灌朋友們更適切的營養。
歡迎想要邁向健康、打造更好的自己的朋友! 請與我聯繫
