專家介紹 運動對很多人來說都是一件很麻煩的事,平常生活除了工作、休息、出去玩..要再安排運動時間甚至是養成運動習慣真的不容易,我們提供了舒適的上課運動空間讓你(妳)沒有壓力的養成運動習慣讓身體更健康!一起動起來吧! 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 國小五年級一直到大學都是柔道專項運動員,台灣體大體育系畢業,大四時就在金典東方俱樂部教練實習,退伍後在健身俱樂部工作,在前公司擔任教練部經理,之後離職現在自己開健身工作室! 2.專業背景 ACE CPT私人教練證照 AFAA重量訓練指導員 RADICAL TOP RIDE 德國BLACKROLL筋膜滾筒訓練師 競技壺鈴技術與體能解密 常見健身運動之動作分析與風險評估 柔道二段 CPR/AED證照 3.服務方式 肌力訓練 樂齡族訓練 女性訓練 循環代謝訓練 活動度訓練 協調訓練 心肺耐力訓練 一對一、一對二及小團課 4.收費方式 一堂課以一小時做為計算 一對一、一對二價格1200-1600 小團課一堂300一次最少12堂 以月繳當月上課天數來計算 5.來往客戶 目前所接觸的客戶主要都是以健康為目標,我的客群從18歲到74歲都有..在訓練前會先建檔後再帶動作檢測評估! 6.專業建議 我覺得雙方的溝通一定要夠清楚!可以先體驗試上過課再決定要不要跟這個教練上課!