專家介紹 地點不限,可到府教學。 ID: ChobitsLiu 器材: 徒手、TRX、壺鈴、槓鈴 格鬥課程: 拳擊、泰拳、空手道、防身術 訓練課程: 健身、瘦身、雕塑、功能性訓練、爆發力訓練、協調性訓練、跑步姿勢調整 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 可細項調整,不會有重訓找不到訓練部位的問題。 調整跑姿,正確發力不傷膝蓋,並可在20秒內緩和衝刺後氣喘。 2.專業背景 我喜歡學習新事物,生理學、解剖學都有一定程度,但我知道運動是門應用科學,所看所學,都經過我自己的嘗試訓練,我才敢說我會 3.服務方式 可配合學員場地 4.收費方式 健身相關第一次體驗500,正式上課1000,其餘詳談 5.案例分享 本來一直找不到練背的感覺,經過調整立即見效。 6.專業建議 訂好自己的目標,才能給予正確的訓練。