專家介紹
您好，我擅長哈達瑜珈，
重視每個人身體的獨特性，教學上以哈達瑜珈為主，著重力量、柔軟度，穩定度，是個能讓身體舒適平衡瑜珈，
同時也是一個溫柔而有效的瑜伽。讓課程結束後，學員在家也可以安全的練習。
我的社會歷練單純但資深，曾在中壢的瑜珈教室擔任行政人員與瑜珈教學9年，因懷孕及現實考量，不得已而停止上班，但在瑜珈之路上，體會到的堅持，唯有堅持不懈，才等能成功突破自我，這也是我絕不輸任何人的寶藏。
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