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Jomio

5.0
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通過身分認證

照片/影片(4)

Jomio - 學生三個月改造
Jomio - 側面
Jomio - 增肌增重、筋膜放鬆、改善脊椎側彎
Jomio -

專家介紹

自介履歷
中文：李佳霖
英文：Jomio
外號：啾米
現任職業：自由教練
 
★過去經歷★

Jaric社區駐派救生員及游泳教練
 
WorldGYM世界健身房健身諮詢專員，3年。

WorldGYM世界健身房多月銷售冠軍

覺醒健身房教練，近2年

現為自由教練，4年
 
★主要專長★

體態評估與建議
運動時間規劃
減脂完美身型規劃
心理諮商及溝通
減重建議
增肌增重
關節活動度調整
體態雕塑調整

★專業項目★
肌力訓練
健美訓練
體適能訓練
穩定性及靈活性訓練
動作訓練
負荷訓練
運動表現訓練

 
★主要訓練客群群★
年輕：男生、女生
中年：男生、女生
老年：男生、女生
 
★專業證照★

ACE-CPT美國運動委員會國際私人教練證
中華民國健身體適能C級證
CPR中華民國心肺復甦證
中華民國水上救生協會救生員證
筋膜刀放鬆認證講座
BareFoot赤足訓練專(調整足弓、膝關節及骨盆活動度)
 
介紹：

★評估了解學生狀況，訓練搭配生活，做出最適合的訓練安排。
★上課過程中錄製影片，讓學生瞭解自己訓練上該注意之處，協助調整改善。
★建立學生自信心，依照學生生活作息安排學生自主訓練課表。

 
Slogan：
Never give up!
Just do it!
你不需要很厲害才能開始，你要開始才能很厲害。

FB : Jomio 啾咪健身
IG : jomiofit

專業證照

美國運動委員會-國際私人教練證照

服務項目

課程內容 自由潛水體驗（無證照）、自由潛水導潛/fundive（有證照）、自由潛水初級證照考試、自由潛水進階證照考試、其他
初級證照課程 AIDA1、PADI Open Water Diver（開放水域初級潛水員）、SSI Basic Freediving（基礎自由潛水課程）、RAID Basic Freediver、CMAS Discovery Apena Driver、Molchanovs Wave 1、其他
進階證照課程 AIDA 2、PADI Advanced Open Water Diver（開放水域進階潛水員）、SSI Level 1（自由潛水員）、RAID Freediver (Lv1)、CMAS 一星 (1 star Apena Driver)、Molchanovs Wave 2、其他
潛水地點 北海岸/東北角、宜蘭、屏東-墾丁、屏東-小琉球、台東-綠島、台東-蘭嶼、澎湖、其他
課程形式 私人課程、團體班

自由潛水課程相關評價

5.0
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