專家介紹
從事健身服務達三年多。
個人紀錄
有過110公斤減重至75公斤
再從75公斤增肌至105公斤
再從105公斤減體脂肪至85公斤。
本身有健身c級健身證照、
臺北運動營養班研習、
台北預防醫學班進修學分。
進修影響我最深得恩師說過:
做事之前先學會做人。
喜歡與學員成為一輩子的朋友，這樣子才會瞭解對方生活習慣、飲食習慣。
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