FOODCOACH飲食教練 - 減重課程

品牌由來
腹教練滿足你瘦肚子的願望，好學易上手不易復胖。透過簡單易學的線上教練互動，以12周課程學習飲食邏輯，輕鬆達成減重3公斤的短程目標。
你將完整學習佛系減脂的概念－不用節食、不需運動、不買保健產品－達到緣份到了自然會瘦的境界。
更重要的是，啟動你對飲食自主的管理能力，吃進更好的食物，達到不復胖長期有效的體態管理，更能進一步增進精力與健康促進的長期目標，同時還能符合每個人的飲食偏好，滿足對美食的渴望。

成功案例：
Bonnie 39歲已婚女性育有二子 12周減重4公斤－FOODCOACH減重案例
https://www.youtube.com/watch?v=EWkNpqTYbak

40歲已婚Titan哥，16周減重8.7KG－FOODCOACH減重案例
https://www.youtube.com/watch?v=0XdoKIVZNNw
自我介紹
腹教練FOOD COACH，透過12周一對一線上教練課程，以超低學習曲線，幫助腹哥腹婆們輕鬆吃出平坦小腹。
我自己年近四十成卻成腹爸爸，開始減重挑戰，過程挫折無數，舉凡重量訓練、熱量控制、生酮飲食、間歇性斷食…族繁不及備載，融會貫通「身材是吃出來的」，分享飲食管理新知之餘，開啟腹教練FOODCOACH線上課程。

對象：
適合：反覆減脂復胖者，年歲16-60歲，高體脂者 男性體脂>25%，女性體脂>35%，無遺傳性代謝疾病如第一型糖尿病，孕婦
不適合：自律運動就能瘦，節制少吃一點就會瘦，減重容易成功的天子驕子不用來了。