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吳彥頡 - 私人健身教練

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專家介紹

運動按摩伸展—

不同於傳統分部位式的油壓指壓,在簡單的身體使用近況詢問後,依照當下的需求去放鬆各種部位的緊繃不適,透過按摩加上伸展讓肌肉獲得完整的放鬆。

適合的族群:
•長期姿勢不正確造成肌肉緊繃僵硬
•長期運動不知道該如何放鬆
•工作疲勞無法放鬆
•朋友的朋友還有剛好看到這表單的朋友

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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