任曉Ray - 重量訓練

我是
美國國家體能協會注冊私人教練(NSCA-CPT)

#丹尼爾的健身教室#擔任私人教練

提供：
訓練計畫設計
1對1重訓指導
小團課重訓有氧指導
有氧運動計畫設計
運動愛好體能訓練

擅長執教於
#重量訓練計劃的設計與執行
#有氧體能的提高
#通過運動幫助健康減脂
#肌力訓練
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#運動比賽的體能訓練與準備
#私人教練與健身房的內部訓練

我在這裡

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在全國提供健身房內部訓練培訓：運動解剖學，運動生理學，運動營養學，訓練動作與訓練計畫，週期化訓練，運動表現的體能訓練

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