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自由教練 - 私人健身教練

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專家介紹

你好!!我是健身教練Daryl，持有ACE國際私人教練證照和CPR+AED急救證照。健身專項是健美體態雕塑，有健美比賽經驗。
若覺得自己的體態不理想，想要改變體態，日常生活容易腰酸背痛或者對自己沒自信，那現在就踏出第一步，先從改變運動觀念開始，讓我來教您怎麼增肌減脂。

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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