自由教練 阿鈞 - 減重課程

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專家介紹

證照: 紅十字會CPR 急救證、中華民國健身C級指導員、國際康體IHFI體適能指導員、中華民國健力C級、運動按摩、解剖列車筋膜徒手放鬆術、運動傷害復健、動作優化矯正 有興趣的歡迎私訊 詢問免錢 !！
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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 重量訓練 間歇運動

服務方式	營業據點、到府服務
學生年齡	18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上
上課模式	一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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常見問題

1.自我介紹

個人經歷的運動: 國中田徑校隊、高中棒球隊、大學棒球隊
健力兩年

2.專業背景

證照: 紅十字會CPR 急救證、中華民國健身C級指導員、國際康體IHFI體適能指導員、中華民國健力C級、運動按摩

專業訓練: 解剖列車筋膜放鬆術、神經鬆動術、賽前中後運動放鬆

3.服務方式

運動增肌減脂、肌力與體能訓練、動作優化、體態矯正、身體評估

4.收費方式

一堂課一小時 收費1000$ ，可居家服務，如到公用健身房，入場費需幫教練繳納。

5.專業建議

多詢問教練的專業知識