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動吃動運動顧問 E&D - 私人健身教練

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動吃動運動顧問 E&D - ACE-CPT證照
動吃動運動顧問 E&D - 壺鈴Lv.1/Lv.2與戰繩證照
動吃動運動顧問 E&D -

專家介紹

您好!我是合格ACE私人教練。透過一對一的重量訓練,搭配壺鈴與戰繩的爆發力與心肺的訓練,讓學員在體態的改變、肌力與心肺等運動表現的增進,是我的教學方式。

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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