賴金龍

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專家介紹

c級健身指導員
•重量訓練 •增肌減脂 •重訓課表安排
•個別安排合適學員的訓練計劃
最多四個月可以讓學員進入自主訓練
可配合學員作息時間安排課程

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 重量訓練

服務方式	營業據點
課程內容	攀岩體驗、徒手抱石、繫繩上攀、綜合攀登、戶外攀岩、攀岩確保證照考試、天然岩場教練考試、休閒攀登教練考試、其他
課程形式	私人課程、團體班
需提供裝備	會自備，不需教練提供、全都需要教練協助提供、攀岩鞋、攀岩吊帶、安全扣環、ATC確保器、GRI確保器、岩盔、滑石粉袋
上課頻率	單次課程 、定期課程、假期營隊、其他

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常見問題

1.專業背景

C級體適能健身指導員

2.收費方式

一堂課 500