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賴金龍

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賴金龍 -
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專家介紹

c級健身指導員
•重量訓練 •增肌減脂 •重訓課表安排
•個別安排合適學員的訓練計劃
最多四個月可以讓學員進入自主訓練
可配合學員作息時間安排課程

專業證照

體適能健身C級指導員證

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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