專家介紹
星星教練｜專教怕水、敏感孩子的一對一游泳教練
我主要陪伴的，是
怕水、容易緊張、在團體課受挫的孩子。
如果你正在找的不是訓練型、進度型的游泳課，
而是一個願意陪孩子慢慢來的教練，
那這裡可能很適合你。
我是一名 一對一兒童游泳教練，
主要陪伴 對水敏感、容易緊張、在學游泳過程中挫折感很高 的孩子。
和一般以動作、進度為主的游泳課不同，
我的教學不急著要求換氣、距離或標準姿勢，
而是先陪孩子在水裡，把安全感找回來。
透過呼吸引導、水中覺察與循序陪伴，
我希望孩子學會的，不只是「不怕嗆水」，
而是——
*嗆水後，能慢慢冷靜下來
*不再因為緊張而抗拒下水
*開始喜歡水裡的感覺
很多孩子，正是在 「不再害怕」之後，
游泳技巧才自然長出來。
我為什麼這樣教孩子游泳------
家長跟我說過一句話：
「我們不是不想讓孩子學游泳，是他真的很怕水。」
我很懂這句話。
因為我看過太多孩子，
不是學不會動作，
而是一進水，身體就先緊起來了。
那種緊，不是多練幾次就會消失的。
我不是在教孩子「不怕嗆水」，
而是在陪他們學會——
嗆水之後，怎麼回到自己的身體裡。
能不能慢慢呼吸？
能不能知道自己沒有危險？
能不能在慌亂的時候，還找得到浮力？
這些，比游多遠重要太多了。
📍 教學方式：一對一教學
📍 教學對象：學齡前至國小孩童（依孩子狀況評估）
📍 教學地區：台北／新北（依泳池安排）
如果你期待的是 短時間看到明確距離或泳姿成果，
我可能不是最適合的教練；
但如果你重視孩子在水裡的 安全感、穩定度與長期學習狀態，
我們也許會很適合。
我的教學經驗:
我累積 超過 800 小時 的學齡兒童一對一教學經驗，
曾任「像一條魚」防溺教育品牌 北區教練，任職兩年，
同時也具備 團體班與一對一教學 的實務經驗。
這些年，我在不同場域教過孩子：
森林小學、秀朗國小、康橋幼兒園（團體課）
水藍天泳池、桑富士泳池、福和國中、社區泳池（一對一／深水環境）
我也陪伴過各種不同特質的孩子，
包含 怕水、高敏感、亞斯伯格、自閉光譜、過動與 ADHD 的孩子。
這讓我更確定一件事——
孩子需要的不是同一套方法，而是一個能看懂他的人。
我的教學理念:
我也是三個孩子的爸爸。
長期陪伴孩子從幼兒期開始親水、玩水、學游泳，
讓我很清楚每個孩子的學習步調都不一樣。
所以我的課程始終以「安全為首」：
*不強迫
*不打罵
*不比較
*尊重孩子的身體自主權與情緒界線
我希望孩子在課堂中感覺到的是：
「我可以慢慢來，教練會陪著我。」
課程特色:
🌊 用故事與遊戲，建立水感
🌊 在放鬆中，培養身體覺察
🌊 先學會水中自我保護，再進階泳姿
🌊 依孩子特質，隨時調整學習節奏
很多家長後來跟我說，
孩子最大的改變不是「游多快」，
而是 敢嘗試、敢失敗，也願意再試一次。
適合的孩子與家庭:
✔ 4–7 歲學齡前孩童（怕水、初學、無基礎）
✔ 7 歲以上，希望建立正確水感與基礎泳姿的孩子
✔ 對游泳有恐懼、曾經受挫的孩子
✔ 重視安全、信任與學習過程的家庭
如果你正在找的不是「訓練型教練」，
而是一位願意 陪孩子一起走過害怕與不安 的人，
也許，我們會很合。
我一直相信，
真正的游泳，不只是會游，
而是孩子在水裡，不需要一直害怕。
如果你願意給孩子一點時間，
我會在水裡陪他走那一段。
