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專屬女孩的Ruby教練

5.0
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通過身分認證
台北市大同區

TRX懸吊訓練服務說明

TRX懸吊式訓練,歡迎體驗

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專家介紹

您好,我是Ruby教練,
我自己曾經也是喝水都胖的體質,學生時期體脂肪3開頭,整個精神狀態都不好,很容易累。
後來透過自己營養背景以及運動健身的習慣,成功讓自己瘦下來而且三年不復胖了☺️
也因為如此希望幫助更多人用健康的方法瘦下來,所以走上教練這條路。

經歷自己瘦身的過程,了解到飲食是瘦身的最重要關鍵,所以運動健身之餘,我也會增加飲食的觀念給學生。另外還有TRX、墊上操、拳擊健身團體班、營養飲食線上課,歡迎加我line詢問細節喔😆

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

TRX懸吊訓練相關評價紀錄

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TRX懸吊訓練相關成交案例

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減重課程
台北市 大安區
2020-09-10
減重課程
台北市 中山區
2020-09-08

常見問題

1.專業背景
2.服務方式
3.收費方式
4.案例分享
5.專業建議
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