專家介紹
在專職瑜珈教學前是在建築師事務所上班，當時對於瑜珈的熱愛是會在上班前去練習或是加班時，先打卡下班上完瑜珈課再打卡繼續加班，如此的熱衷。
剛開始的瑜珈練習都比較陽剛，感覺筋骨肌肉開始變化，自己好像更健康了！但也常練習完三不五時要去按摩店報到，直到接觸靜態與呼吸的瑜珈練習，才深刻體悟到肌肉放鬆與啟動及呼吸之於身體的重要性，再重新回到墊上練習，不管是陽剛或是靜態的瑜珈練習，更能經驗身體在其中過程的啟動與變化，而困擾多年的胃痛不藥而癒，也不用再去按摩店報到了，甚至對於自己平常生活中身體 的狀態更有覺知能力，靜與動的瑜珈練習開始讓身心靈趨近平衡。
瑜珈對於我不只是單純的運動、教學更可以說是一種生活態度、經驗人生過程的方式。
【瑜珈認證】
RYT500 小時師資認證
RYT200 小時師資認證/Vinyasa Flow yoga with Dominique/Ocean Tree Yoga
RYT100 小時師資認證/靜瑜珈（Restorative yoga）with Michelle Chu
RYT110 小時師資認證/ 正念陰瑜珈（Mindfulness Yin yoga）with Michelle Chu
Hsin Yoga 瑜珈解剖系列一
RYT100 小時師資認證/ 女性瑜珈(Women’s Yoga)_經期與更年期、女性骨盆全方位 with Michelle Chu
【授課內容】
Flow、哈達、陰瑜伽、陰陽瑜伽、療癒瑜伽、瑜伽基礎、伸展瑜珈、溫和瑜珈、Yoganidra、靜瑜珈、經期瑜珈、更年期瑜珈、孕婦瑜珈
