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林億誠 - 私人健身教練

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專家介紹

飲食的控制 菜單設計 觀念培養 運動培養 健康餐點的烹飪教學
我以前是個一百多公斤的胖子嘗試過了無數的減肥可是始終失敗
以前我總是沒自信直到我明白了健身的重要性到現在我花了兩年的時間
研究以及實現 現在的我75公斤充滿了自信
也明白了 飲食的重要性 跟運動的重要想瘦的健康受的安全讓我來幫你

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

私人健身教練相關評價

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私人健身教練
台南市 永康區
2019-07-17
私人健身教練
洽談後報價
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林億誠
私人健身教練