專家介紹
Hi 您好，我是Allen。我之前曾在健身房工作一段時間，主要提供會員一對一專業運動諮詢服務，規劃並教授會員專屬課程；目前個人出來接案子，除了提供運動指導外，還加上飲食規劃、營養搭配、作息調整，因為我相信唯有多方構面的搭配，身體才會處於一個完整的健康狀態。
我很喜歡美食，很愛背包旅行，也喜歡認識新朋友；對我來說，運動應該是要彼此都開心的，所以有機會先聊聊您的需求。若時間地點可以配合，我可以到您附近地點進行教學，若您這裡有合適場地(如：社區健身房/游泳池等)，那運動內容的多樣性會更多，希望有機會能一起運動！
顯示更多
