常見問題 1.自我介紹 因為熱愛運動 所以學會運動 運動不難 持之以恆的運動才是考驗 意志力很重要 安全更重要 受傷是不可逆的 要如何安全的運動是重點 運動除了保持良好的體態 鍛鍊肌耐力延緩衰老 避免骨質疏鬆肌少症跌倒站不起來 拳擊不僅非常紓壓 還是全身性的體適能運動 甩油減脂增肌釋放壓力 mischa130 可以賴我詢問 2.專業背景 AFAA個人體適能教練 AFAA PFT拳擊體適能訓練師 ZUMBA 3.服務方式 一對一私人教練 糾團小班制團課 增肌減脂 拳擊體適能 4.收費方式 依照每周上課的次數及總堂數多寡有不同的計費方式 上課地點及場地費有所不同也會影響收費 $800-1600 5.來往客戶 一對一私人教練 一對二私人教練 糾團小班制團課 企業團課教練