專家介紹
2018年2月在印度果亞獲得RYT200證書
2019年2月在台灣台中獲得YAI Level1, 2, Restorative 空中瑜珈證書
Coco老師的教學風格式是充滿吸引力和自由的。Coco會提供客製化的排序包括體位法，冥想，和呼吸法來讓學生達到他們的個別需求。Coco的目標是幫助同學們了解瑜伽可以適合每個人，目的是在心靈，身體和靈魂中找到平衡。考慮到每個人的身體限制，會有瑜珈道具幫忙提供替代的姿勢，讓我們能安全了練習。利用Iyengar的正位方法，它可以滿足不同的需求，最重要的是避免不必要的傷害。
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