專家介紹
國中開始接觸徒手健身,高中開始接觸重訓,利用網路上得來的知識以及前輩的經驗分享加上嚴格的自我管理,在2016年的全國健美錦標賽拿下第三名的成績。並且在2018參加了大專男子健美,從80公斤在三個月內減了15公斤達到比賽標準!也順利考到了健身C級教練的證照。對於增肌或是減脂我都頗有心得!
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |