高雄市 三民區 
指定專家的性別：女性
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
您需要的服務為？
個人諮詢
您希望營養師協助您達成什麼目標？
健康狀況管理
減脂
減重
增加肌肉
減脂
減重
增加肌肉
您的飲食習慣為？
三餐正常飲食
您目前是否遵循任何飲食或營養計劃？（可略過）
低碳水化合物
您每天的喝水量約為？
1500-2000c.c.
您的年齡是？
36-45歲
您的性別是？
男性
需要指定營養師的性別嗎？
女性
[選填] 分享您的想法，幫助您找到適合的營養師
***身高175公分，體重 68公斤 但體脂28%(過高)
***目標體脂15-20%(現在自已有設計菜單吃2個月左右)
主要需要協助
1-與營養師討論我自已的菜單是否有問題
(例如前陣子有瘦但卻掉了肌肉量的問題)
2-因為自已的菜單較單調
也想參考營養師的菜單豐富飲食內容，長久維持下去
3-因為年紀43歲，骨質有流失現象
所以有在補充-營養品如 鈣/鎂/維生素D及K
也想請教如何吃對天然食物，減少營養品的補充
什麼時間方便服務？
皆可討論
您希望在哪裡接受服務？
電話或線上諮詢
還有什麼需要注意的地方嗎？
沒有
您需要服務的地區為何？
高雄市,三民區
