南投縣 國姓鄉 
上課頻率：其他: 每季一次 
課程內容：其他: 基礎禪柔運動 您有學習禪柔運動的經驗嗎？
完全無經驗
您希望學習的課程內容為？
其他, 基礎禪柔運動
您的學習動機與目的為？
紓解壓力
改善身體不適
改善身體不適
學生的年齡為何？
51歲以上
學生的人數有幾人？
6人以上, 15人以上
希望的課程形式為？
團體班
需要指定老師的性別嗎？
不指定
[選填] 分享您學習的想法，可以幫助您找到更適合的教練
希望是不需要器材，只需坐在椅子上的脊椎禪柔課程，對象是 45-55 歲的助人工作者。內容是引導他們放鬆身體、覺察身上的緊繃痠痛，以及學習平台自己就可以做的禪柔動作。
希望每次上課時間多長？
120分鐘
希望多久上一次課？
其他, 每季一次
什麼時間方便上課？
星期六 上午
您希望在哪裡上課？
我指定的上課地點
還有什麼需要注意的地方嗎？
有, 時間：6/7（六）10:00-12:00
您需要服務的地區為何？
南投縣,國姓鄉
