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情緒管理訓練

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地區新北市 汐止區
心理系工作 顧問 Contractor 工作

您需要哪些訓練?

了解情緒與壓力
提升受挫容忍力
自我交談與理性回應
情緒管理學習
其他, 減緩焦慮、緊張

您的學習目標為何?(選填)

因為高中罕病的關係被班上同學霸凌,一開始不太懂等發現去看心理醫生的時候已經來不及了。現在已經26歲還是不太敢出門、與人正常交際,也很容易焦慮、緊張,什麼事情都往壞處想,負面情緒很重。目前最想改善的就是容易焦慮、緊張和大量負面情緒,謝謝

什麼時間方便服務?

皆可討論

您希望在哪裡接受服務?

專家的服務據點
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沒有

您需要服務的地區為何?

新北市,汐止區
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