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羽球課程

Unaxxx

新竹市北區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

4/21

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運動工作

羽球教練

教練

1. 沒有任何經驗 2. 培養興趣 3. 31-45歲 4. 不指定 5. 女性

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私人健身教練

劉〇芊

新竹市北區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

4/21

搶先接洽

運動工作

健身教練

健身教練兼職

1. 減重 2. 41-50歲 3. 男性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 其他

描述： 1. 動物流

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私人健身教練

劉〇芊

新竹市東區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

4/21

搶先接洽

運動工作

健身教練

健身教練兼職

1. 減重 2. 41-50歲 3. 男性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 其他

描述： 1. 動物流

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游泳課程

Chixxx

新竹市北區

上課頻率：其他: 每周一次或兩次

單堂時長：其他: 如果一周一次就90 兩次就60

4/21

運動工作

游泳教練

教練

1. 其他 2. 自由式,蛙式,仰式,蝶式 3. 6-12歲 4. 不指定 5. 不會

描述： 1. 有學過四個月 2. 每周一次或兩次 3. 如果一周一次就90 兩次就60

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棒球

許〇仁

新竹市東區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：每週一次

4/21

運動工作

棒球教練

教練

1. 進階 2. 提升技巧,參加比賽 3. 19-30歲 4. 男性 5. 1人

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皮拉提斯

邱〇瑩

新竹市東區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：女性

4/21

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運動工作

皮拉提斯教練

瑜伽家教

1. 沒有任何經驗 2. 器械皮拉提斯 3. 私人課程或團體班皆可 4. 19-30歲 5. 女性

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私人健身教練

芋〇

新竹市東區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：一週數次

4/20

運動工作

健身教練

健身教練兼職

1. 增加肌肉 2. 41-50歲 3. 女性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

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私人健身教練

林〇姐

新竹市北區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

4/20

運動工作

健身教練

健身教練兼職

1. 增加肌肉 2. 50歲以上 3. 男性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練,阻力訓練,徒手健身

描述： 1. 我爸爸老人家70多歲了，身體精神健康狀況皆良好、食量正常。但骨骼身形沒有年輕時挺拔，整體過於單薄也吃不胖（平常是高澱粉低蛋白飲食），體重偏輕，乍看是皮包骨，精神不佳。平時宅家久坐，偶爾散步騎腳踏車，缺乏運動習慣。怕往後肌肉流失太快對健康有威脅，希望透過些許鍛鍊，養成強壯的體態。同時需要扭轉提升飲食觀念及改變飲食組成，以增肌為主的教學。老人家預算不高，對重量訓練運動陌生，希望可以有體驗課的機會。喜歡再購買堂數。

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