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11月國考體測團體小班
尚無評價
$ 4,000
商品資訊
方案
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付款方式與其他
至專家店面
苓雅區
授課地區:高雄
課程週期:6週 10/16-11/20
課程時間:週四早上06:30-07:30
課程時長:60-70分鐘
課程安排:熱身、主課表、收操
附贈每週週間訓練計劃,安排至測驗當週🏃🏻
方案
一對五小班教學
一對五小班教學+週間自主訓練計畫
課程四堂起。
60分鐘
總額
$ 4,000
一對四小班教學
一對四小班教學+週間自主訓練計畫
課程四堂起。
60分鐘
總額
$ 3,500
一對三小班教學
一對三小班教學+週間自主訓練計畫
課程四堂起。
60分鐘
總額
$ 3,000
一對二小班教學
一對二小班教學+週間自主訓練計畫
課程四堂起。
60分鐘
總額
$ 2,500
專家資訊

跑步教練-祥維(響尾蛇)
5.0
(2)
2次雇用
身分認證
安心支付
國考體測|課表規劃|體能訓練|姿勢調整
服務地區:高雄/屏東
🎓畢業於國立高雄師範大學 體育學系
(現國立高雄師範大學 體育研究所)
【最佳成績🔝】
5000公尺-14分58秒
10000公尺-31分09秒
半程馬拉松-1小時07分38秒
全程馬拉松-2小時32分59秒
【教學專長💡】
跑姿技術調整
跑者肌力訓練
敏捷協調訓練
週期化訓練計畫
賽前飲食建議
賽事策略建議
【競賽表現🏆】
亞洲越野錦標賽 中華隊代表🇹🇼
全國運動會10000公尺 金牌
全國運動會馬拉松 銀牌
台北國際馬拉松-半馬國內冠軍
全國中等學校運動會5000公尺 金牌
全國中等學校運動會10000公尺 金牌
全國大專校院運動會 10000公尺 銅牌
達標2020成都世界大學運動會-半程馬拉松
【相關證照🪪】
中華民國田徑協會C級裁判
中華民國田徑協會C級教練
中華民國紅十字會急救員
📍教學理念:
耐心教學、輕鬆活潑,讓學員循序漸進達成目標。
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跑步教練-祥維(響尾蛇)
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