國家考試院高等考試合格營養師 畢業學校：臺北醫學大學 專長：增肌減脂、體態雕塑、瘦身 相關證照： 高考營養師 中華民國C級健身教練 ISCA籃球C級教練 經歷： 歐瑞物理治療診所合作營養師 前WSBL台元女子籃球隊營養實習生 1.增肌減脂： 專業增肌減脂計畫，量身打造，旨在協助客戶同時增加肌肉質量並減少脂肪含量。 營養師根據個體需求設計均衡的飲食方案，確保提供足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪，以最大程度支援肌肉生長和脂肪燃燒。 配合健身教練證照，提供有效的運動建議，結合重訓和有氧運動，達到理想的體態轉變。 2.體態雕塑： 針對客戶身形特徵和目標，制定獨特的體態雕塑計畫，追求線條美和身材比例的提升。 透過科學的營養調整，強調塑造肌肉線條，同時降低體脂，使身體更加纖細和有曲線感。 與客戶密切合作，根據其反饋調整計畫，確保達到最佳的雕塑效果。 3.瘦身： 針對追求減重和塑身的客戶，提供專業瘦身諮詢服務，有效控制體重並改善整體身體狀態。 通過制定合理的熱量攝取和消耗計畫，協助客戶建立可持續的健康飲食習慣，減少不必要的脂肪積累。 應用營養學和健身知識，提供全方位的建議，幫助客戶實現減重目標，同時保持身體健康。