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Eason

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台北市內湖區

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Eason - 重量訓練
Eason - 跑步

專家介紹

您好！我是Eason

個人運動資歷：
健身資歷8年，兼職運動教練經歷1年
馬拉松、鐵人三項資歷6年

專業項目:
各年齡層肌力增加、體態改善、減脂瘦身、飲食營養規劃、健康管理不復胖、身體整體機能改善 ＆ 跑步、三鐵賽事目標設定與訓練規劃、傷痛管理

相關證照
- 中華民國健身運動協會 體適能健身C級運動指導員
- 中華民國健身運動協會 樂齡健身指導員
- 台灣運動保健協會 自我筋膜放鬆指導員
- 台灣肌內效協會 運動貼紮C級認證
- 台灣運動安全暨急救技能推廣協會 CPR+AED證書

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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常見問題

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